domingo, 29 de enero de 2012

Empanada Gallega de Bacalao

  
Queridos Pimientos:


Me apetece compartir con vosotros este parrafo de Xantares, de Alvaro Cunqueiro, transcripcion de un fragmento del excelente documental Xantares, rodado por Pedro Olea en 1968 para la serie de TVE Conozca usted España.


"...La afición del gallego a la empanada viene desde los días románicos, y hay pruebas en piedra en Santiago de Compostela. Las empanadas gallegas son diferentes en cada comarca, y poco tiene que ver una empanada de esas inquietas aves que llaman papuxas, en Monforte de Lemos, con una empanada betanceira, de ésas que los alegres hijos de Betanzos llevan a su gran romería en los Caneiros, que es la flor de las romerías de Galicia; y una empanada de raxo, de lomo de cerdo o de zorza, de Mondoñedo.


Ración de empanada recién salida del horno
Alta, abundante de pan, con ésta, fina, delicada, delgada, como una de las damas que alababan los trovadores de los cancioneros antiguos, de la señora Rosa, de Bouzas, primer premio durante tres años de empanadas en la fiesta de la sardina en Vigo. La empanada de xoubas, de sardina pequeña que se abre y se le quita la espina; la masa se afina hasta el límite de lo posible y queda como un paño de Cambrai. El adobado se hace con cebolla, perejil, aceite y puede llevar igualmente pimiento morrón e incluso tomate. Un deán de Iria Flavia se gloriaba a finales del pasado siglo de haber inventado la empanada individual.
 Levantando la tapa de aquel cuenco hojaldrado aspiraba el aroma de la oscura salsa, cuidando de que no se le escapase ni un viento de aquélla. En la parte inferior se depositan las xoubas conforme a un orden no menos solemne que el de las lanzas de los católicos en el cuadro de Las lanzas de Velázquez. Una fila de doce pares da el largo perfecto de la empanada; cubierta, se adorna a gusto con las tiras de la masa que sobró en el corte al plegar. Entre las recomendaciones de la condesa de Pardo Bazán figura la de que el horno vivo mata a la empanada: un horno lento y la empanada en la boca."


Después de estas palabras del genial Cunqueiro, cualquiera se atreve a añadir nada mas,  pero con todos los respetos, hacia mi admirado escritor gallego,aquí va mi interpretacion de una empanada de bacalao.

 
Ingredientes:
  • 2 paquetes de masa quebrada redonda
  • 2 latas medianas de pimientos morrones
  • 400 de  bacalao desalado (las partes menos agraciadas, cola alas etc)
  • aceite de oliva virgen extra
  • 3 cebollas
  • azafrán
Realizacion:
Pon en una sartén el aceite y rehoga la cebolla juliana. Añadimos el azafrán. se cuece bien a fuego lento.


Se añade el bacalao,  2 latas de pimientos morones picados en dados .Se remueve unos 4 minutos y se saca del fuego.Se cuela para retirar el aceite sobrante.





Estira la masa quebrada y se pone encima el relleno de bacalao que teníamos arriba preparada, y escurrida


Se coge la tapa con la parte superior, se le da vuelta a los bordes.y se hace un agujero en el centro a modo de chimenea-

Se pínta con una brocha con el aceite que escurrimos de la cebolla, que esta de color amarillento del azafrán, (Yo no le pongo huevo batido, como ya os he dicho, por recomendación de Matilde, que es hija de panaderos, y sale genial)


Se hornea a 220ºC una media hora, hasta que veas que está doradita.


Se sirve con un vasito de vinode la  Ribeira Sacra, y a vivir que son dos días.


Espero que la disfrutéis tanto como yo. Mientras y, con vuestro permiso, empiezo con la comilona.

martes, 24 de enero de 2012

Tortilla de Cardo con Jamón Ibérico



Queridos pimientos:


Esta  entrada podía encuadrarse en la sección, verde que te quiero verde, por que me encantan las cosas verdes que no puede faltar en mi mesa.
El cardo por sus múltiples cualidades es muy recomendable para incluirlo en la dieta,y aquí os dejo unas pinceladas, de su origen y beneficios para la salud:

Se cultivan y crecen espontáneamente en zonas templadas de las Costas Mediterráneas y el norte de Africa.
Se desconocen exactamente su origen, pero se sabe que en el Antigua Grecia y Roma ya se consumían. También hay constancia, que fueron los conquistadores españoles los que los llevaron a Argentina en el siglo XV. De ahí se extendió por Sudamérica, donde también se consume habitualmente.
PROPIEDADES

El Cardo contiene un 94% de agua, Fibra, pocos Hidratos de Carbono, Proteínas y calorías pocas también, por lo que es ideal para dietas hipocalóricas  

El cardo contiene:
  • Vitaminas: C, B3,
  • Minerales: Calcio, Hierro.
  • Otros: cinarina, inulina, quimosina.
 Recomendado para:
  • Diurético y depurativo.
  • Colesterol.
  • Bueno para diabéticos.
  • Ayuda a digerir bien los alimentos.
  • Favorece la función hepática y biliar.
  • Favorece el transito intestinal.

Espero que estas sean razones suficientes para que os animéis a  probar esta receta.

Ingredientes:
-1bote de cardo de 400gr
-3 lonchas de jamón ibérico COVAP, o en su caso paleta,
-5 huevos de gallinas camperas gallegas,(of course)
-1 cebolla pequeña

Preparacion:


Receta de Cardo rehogado de dieta




















PREPARACIÓN

1.-Pochamos la cebolla
2.-fuera del fuego añadimos el jamón cortado en trocitos pequeñitos, para que no se arrebate
3.-Después de lavar bien el cardo en un colador debajo del grifo, y escurrirlo bien , lo añadimos  a la satén y lo mezclamos con el jamón y la cebolla.
4.-Damos una vuelta a todo esto, y cuando se atempere, lo añadimos a los 5 huevos batidos, lo mezclamos bien.
5.-Ponemos al fuego una satén con un chorrito de aceite, cuajamos la tortilla con cuidado de dejarla jugosa, y aquí tenéis una magnifica cena para los amantes de lo verde.

¿TE ATREVES CON ESTA RECETA?


domingo, 22 de enero de 2012

Callos con Garbanzos


Queridos pimientos:


Callos con Garbanzos...casi como

 Estas recetas, son herencias de mi vida de estudiante en Santiago, cuando estaba estudiando la carrera.

Esto para un estudiante es un manjar
 Como nos gustaba comer bien, y la economía no nos permitían ir a comer fuera, pues la imaginacion al poder, nos hacíamos estos callos... casi como, que daban el pego de maravilla, nos alimentaban y era nuestra ración de legumbres necesaria para seguir adelante.
Así que, si no tenéis mucho tiempo, os lo recomiendo, aunque si los podéis hacer de forma tradicional, pues mejor



INGEDIENTES

    3 botes de garbanzos cocidos
  • 2 latas de callos a la madrileña, es decir los que no llevan garbanzos
  • 1 chorizo de Lalin
  • un taco de paleta de COVAP para hacer tacos
  • un bote de tomate entero pelado de 400gr
  • un diente de ajo
  • aceite de oliva virgen extra
  • una cucharadita de pan rallado


REALIZACIÓN
  • Se Sofríe los ajos y la cebolla cortada en juliana
  • Aquí se sofríe el tomate que se echa entero y se va deshaciendo a medida que se va haciendo
  • Añadimos los callos y mezclamos todo bien


  • Añadimos los garbanzos( que habremos puesto en un colador y lavado con abundante agua) 
  • Mezclamos todo bien, y añadimos el agua hasta que los cubra
  • Aparte sofreímos el chorizo cortado en rodajas y la paleta en tacos pequeñitos
  • Dejamos a fuego lento, cuando rompa a hervir ponemos 2 clavos y un puñadito de cominos, y aquí tenéis el resultado, un plato rico y contundente de callos, que aproveche
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